Nacimosen Barcelona en 1970 con solo cinco minutos de diferencia. Juntos crecimos, juntos decidimos ser cocineros, juntos nos formamos en la escuela Arnadi de Josep Lladonosa hasta que decidimos separarnos para completar nuestro aprendizaje

Sino, no cal que els incloguis tots a la teva dieta. En general, els millors aliments que pots menjar per al teu estat d'脿nim s贸n els que inclouen tots els colors de l'arc de Sant Mart铆. En lloc de buscar quina quantitat de magnesi hi ha en un bol de fruits del bosc, pensa en quants colors et pots menjar en un dia.

Posadirectament les fulles amb pug贸 al marietari i mira com van a menjar. Perqu猫 la fulla visqui m茅s i el pug贸 no mori (suposant que no se鈥檒 mengen abans), la pots clavar en un tros de paper o cot贸 humit. Encara que l鈥檃igua que necessiten l鈥檃gafen de la seva dieta, si vols que beguin no facis com jo a la foto.

Evitaaquests 5 errors! Els xefs experts en aprofitar menjar recomanen reutilitzar sempre els aliments per evitar malbarataments innecessaris i avisen de 5 errors que no has de cometre a l'hora de guardar sobres de menjar. Inverteix en t脿pers de vidre i bosses de congelaci贸 que te les expliquem. 1. Congelar sense control.
S贸ntots els residus que no es recullen selectivament, i van al contenidor gris. Aquests residus es porten a les plantes de tractament, on, manualment o mitjan莽ant diversos processos, se separen els elements reciclables que hi puguin haver quedat (llaunes de metall, pl脿stics o envasos de vidre), per reincorporar-los a la cadena de reciclatge.
1 SENSE PRESSES, SI US PLAU. Sabem que l鈥檈str猫s 茅s nociu i per aix貌 hem d鈥檌ntentar minimitzar-lo en tots els aspectes de la nostra vida. Aix貌 tamb茅 inclou els 脿pats. Una alimentaci贸 saludable necessita de pausa, menjar amb presses no porta cap benefici. Primer, perqu猫 moltes vegades les eleccions de men煤 s贸n menys adequades que o3cT7Hv. 62 371 233 228 27 147 218 8 286

menjar be no facis dieta